自然療法的優點
自然療法是以自然的方法改善身體和加強我們的內在能量，來治療身體毛病。能量增強，我們免疫力及自愈的能力亦強化，理所當然地能更有效地對抗身體的問題和疾病。這些才是真正改善及治療身體的方法，亦將減少復發的機會。氣功只以能量(氣)作內外治療，不用怎何藥物，是其中最強效的自然療法。

非自然療法的缺點
現今很多的治療是採用一些非自然方法作治療的。如應用化學藥物、抗生素、化療，放射性治療等，過程中可能損害身體以及影響身體的自我治療能力。身體和能量變得不自然及變弱，免疫力亦自然下降，除了不一定能痊癒外，更有機會把病情惡化，最後病况越下，是有可能導致死亡。這正是很多小病如感冒等，在長時期濫用藥物下，亦有可能令病者死亡。